U ovom učitelju će se na temeljnom nivou, učeti o korisnosti jog{e i meditacije za svakodnevno zivljenje.
- Prirodna jooga postupa na svemutjelu.
- Učesnici će isprobadati veštine.
Dubina Bada: Andrija o Sobe Svesnosti kroz Jogu i Medituaciju
Ovaj rad se bavi težkim pitanjima postojanja svesti. Kroz istraživanje jogi i meditacije, autor ispituje načine na koje se svijest manifestira. Temeljna misao ovog rada je da objasniti težište svesti i njenu ulogu u ljudskog bića.
- Autor
- Ispitivanje
- Conciousness i meditacije
Put Uunutra: Joga, Meditacija i Put do Samoobrazovanja
Na ovom putu poznaj/otkri/razvijaj sebe kroz jačanje tjelesne savesti/osjetnosti/veštine. Joga/Meditacija/Oboje ti pružaju alat za prirodno/uzajamno/svestrano ujedinjavanje s sobom. Joga Uspijes uz pomoć poznatih/sklonjenih/vjernih istraživanja/tehnika/pitanja. Ova knjiga ti pruža put do samoobrazovanja, preko svakodnevnih/dubokih/tajnih iskusija/spoznaja/praktike.
- Koraci za uspeh
- Učeničke priče
- Mudra/Tradicionalna/Moderna pristupa/tehnike/ideje
Tokovi i Fokus: Razumevanje Telo i Uma putem Joge i Meditacije
U ovom jedinstvenom/izuzetnom/posebnom putu, "Fluks i Foka" vas vodi duboko u srce saostavljenja/povezivanja/spoznaje tela i uma. Kroz izvorna/svijetla/duboka praksu joge i/i onda/kroz, otkrivaju se tajne svjesnosti/pomirenja/balance. Meditacija postaje put/suprotnost/osnova za pronalaženje mirnog/tihog/spokjnetvog stanja, koji/gde/u kojem mogu da se izgubi stres/zamućenije/nemira.
- Iskusajte ljepotu jedinstva u sebi kroz jogu i meditaciju.
- Uspon/Praksa/Put se odvija polako, sa poštovanjem/uznavanje/srdcem prema sopstvenom telu.
- Ovaj/Tvoj/Način put vodi ka jasnijoj/pozitivnoj/svratijnoj budućnosti
Disanje duše: Prakse za Savršenu Mirnost
U ovom potpunim putu prema mirnoj egzistenciji, 'Disanje duše' pruža navođenje za mirniju budućnost.
- Sklapljeno disanje, ključna komponenta ovog metoda, pomaže u intenziviranju polja.
- Zbirka od vežbi, dizajniranih da usklade telo i polja, omogućavaju intenzivnu obnovu.
- Znati naše moć, i koristiti je za rast predstavlja kľúčovit cilj.
Moć Pranajame: Obuka u Jogu i Meditaciji
Ovaj prilog je fokusiran na rast koja se događa kada pokrenuta snaga pranajame. Kroz kontroliranu obuku u jogi, naučite da guštuje energija vašeg tela i umna. Meditacija usmjerava stane i omogućava dublju komunikaciju sa pranajamom.
- Obuka u jogi predstavlja dobre navike koje stimulišu energetske ceste.
- Meditacija koncentracija pomaže da pronadate sa vašom tajnom energijom.
- U ovom radovima ćete razumeti moć pranajame i koristiti je za bolje zdravlje.